top of page
300 Saat Yoga Uzmanlaşma Programı

Erken Ödeme İndirimi Son Gün 19 Kasım 2025

300 Saat İleri Seviye Yoga Uzmanlık Programı

Bu eğitimde; ileri seviye asana pratiği, yoga sekansı hazırlama ve öğretme sanatı, uzmanlık becerilerini geliştirme, meditasyonun derinlikleri, çakraların psikolojisi ve enerjetik boyutu, Bhagavad Gita felsefesi, ileri seviye anatomi bilgisi ve fasya odaklı restoratif yoga gibi temel başlıklar ele alınır. Özellikle fasya odaklı anatomi, hareket mekaniği, bedenin derin yapılarıyla çalışma yöntemleri ve restoratif yaklaşımlar üzerine detaylı bir inceleme sunularak, katılımcıların bedensel farkındalıklarını artırmaları sağlanır.

Yaşam Kılavuzum Yoga 300 Saat İleri Seviye Yoga Uzmanlık Programı, yoga pratiğini ve öğretme becerilerini derinleştirmek isteyen yoga uzmanları için tasarlanmış, bütünsel bir gelişim sürecidir. Bir yıl boyunca sürecek bu kapsamlı program, hem teorik hem de pratik açıdan katılımcıları ileri seviyeye taşıyan bir yolculuk sunar.

Bu eğitimde; ileri seviye asana pratiği, yoga sekansı hazırlama ve öğretme sanatı, uzmanlık becerilerini geliştirme, meditasyonun derinlikleri, çakraların psikolojisi ve enerjetik boyutu, Bhagavad Gita felsefesi, ileri seviye anatomi bilgisi ve fasya odaklı restoratif yoga gibi temel başlıklar ele alınır. Özellikle fasya odaklı anatomi, hareket mekaniği, bedenin derin yapılarıyla çalışma yöntemleri ve restoratif yaklaşımlar üzerine detaylı bir inceleme sunularak, katılımcıların bedensel farkındalıklarını artırmaları sağlanır.

Program boyunca katılımcılar, kendi yoga anlayışlarını derinleştirirken, öğrendiklerini güvenli ve etkili bir şekilde aktarabilme yetilerini geliştirirler. Fasya odaklı restoratif yoga, hem bedensel hem de sinir sistemi üzerinde derinlemesine iyileştirici etkiler sunarak, yoga uzmanlarının öğrencilerine daha kapsamlı bir destek verebilmelerine olanak tanır.

Program sonunda düzenlenecek inziva, öğrencilerin bilgilerini bütünleyerek içselleştirmelerini ve yoga yolculuklarında yeni bir seviyeye geçmelerini sağlar. Geleneksel yoga bilgisini modern yaklaşımlarla harmanlayan bu program, bir yoga eğitmeni olarak köklenmeyi, gelişmeyi ve daha bilinçli bir uzman olmayı amaçlayan herkes için güçlü bir rehber niteliğindedir.

Modül: Sekans Hazırlama ve Uzmanlık Dilini Etkili Kullanma

Bu modülde, yoga uzmanlarına seans seviyelerini doğru belirlemeyi, her seviyeye uygun güçlü ve yaratıcı sekanslar oluşturmayı öğretiyoruz. Katılımcılar, seans akışlarını anatomik ve enerjetik uyumla şekillendirirken, sade, etkili ve ilham verici bir anlatım diliyle yönlendirme becerilerini geliştirirler. Uzman olarak sesini güçlendirmek, seanslarına akıcılık ve derinlik katmak isteyenler için kapsamlı bir rehber niteliğinde!

Modül: Ellerle Yönlendirme ve Derinleştirme

Bu modülde, seanslarınızı daha etkili hale getirmek için ellerle yönlendirme ve derinleştirme tekniklerini öğreniyorsunuz. Öğrencilerin beden farkındalığını artırmak, hizalanmalarını desteklemek ve deneyimlerini derinleştirmek için dokunuşun gücünü nasıl kullanacağınızı keşfediyorsunuz. Anatomik prensiplere uygun, güvenli ve bilinçli dokunuşlarla seanslarınıza yeni bir boyut katıyorsunuz. Uzman olarak dokunma becerilerinizi geliştirerek, öğrencilerinize daha derin ve destekleyici bir deneyim sunuyorsunuz.

Modül: Fasya Odaklı Restoratif Yoga

Bu modülde, fasyanın bedendeki bütüncül rolünü anlayarak, miyofasyal meridyenler doğrultusunda destekleyici ve onarıcı bir restoratif yoga pratiği oluşturmayı öğreniyorsunuz. Fasya, sadece kasları saran bir doku değil, hareketin akıcılığını, bedenin esnekliğini ve sinir sistemiyle bağlantısını şekillendiren hayati bir sistemdir. Bu eğitimde, fasyayı iyileştirmeyi, dengelemeyi destekleyen pozları bilinçli şekilde yapılandırmayı keşfediyorsunuz.

 

Bu yaklaşım, en güncel bilimsel bilgileri yoga pratiğiyle harmanlayan ve tarafımca geliştirilen özgün bir sistemdir. Seanslarınıza fasya odaklı bir perspektif ekleyerek, öğrencilerinizin hem fiziksel hem de sinirsel rahatlama sürecine derinlemesine rehberlik ediyorsunuz.

Modül: Asana Lab; Pozların Derinliğine Yolculuk 1-2

Bu modülde, orta ve ileri seviye yoga pozlarını derinlemesine inceleyerek, beden farkındalığınızı ve teknik bilginizi geliştiriyorsunuz. Pozların anatomik, biyomekanik ve enerjetik boyutlarını keşfederken, güvenli ve etkili bir uygulama için hizalanma prensiplerini öğreniyorsunuz. Her asananın detaylarını analiz ederek, kendi pratiğinizi derinleştirmek ve öğrencilerinize bilinçli bir rehberlik sunmak için sağlam bir temel oluşturuyorsunuz. Bu modül, asana pratiğinde derinleşmek ve ileri seviye pozlara güvenle yaklaşmak isteyen yoga uzmanları için tasarlandı.

Modül: Çakraların Dili

Bu modülde, çakraların bilinç, duygu ve beden üzerindeki etkilerini keşfederek, onları hayatınıza rehberlik eden bir sistem olarak kullanmayı öğreniyorsunuz. Çakraların psikolojiyle bağlantısını anlayarak, içsel dengeyi sağlama ve dönüşüm sürecinizi bilinçli bir şekilde yönlendirme becerisi kazanıyorsunuz. Tarafımca geliştirilen bu eğitim, çakraları sadece teorik bir bilgi olarak değil, günlük yaşamda ve yoga pratiğinde derinlemesine kullanabileceğiniz bir araç haline getirmenizi sağlıyor.

Modül: Bhagavat Gita‘nın Modern Hayata Rehberliği

Bu modülde, Bhagavad Gita’nın derin hikayesini ve öğretilerini keşfederek, bu kadim bilgeliğin modern dünyada nasıl bir rehber olabileceğini öğreniyorsunuz. Gita’nın içsel denge, eylem, bağlılık ve bilgelik üzerine sunduğu evrensel ilkeleri günlük hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi anlamaya başlıyorsunuz. Bu eğitim, Gita’nın felsefesini soyut bir kavram olmaktan çıkarıp, yaşamın her alanında uygulayabileceğiniz güçlü bir rehber haline getirmenize yardımcı oluyor.

*Modül: İleri Seviye Anatomi - Bu Modül Uzman Fizyoterapist Umut Aybarç tarafından verilecektir.

Gelişimsel Kinezyoloji

Hareketin insan gelişimi üzerindeki etkilerini incelerken özellikle çocukluk dönemindeki hareket modellerinin, bilişsel, duygusal ve fiziksel gelişimle nasıl bağlantılı olduğunu araştıracağız. Yoga eğitmenleri için bu alan, öğrencilerin beden-zihin bağlantısını derinleştirmek ve hareketin bütünleştirici gücünü kullanmak açısından oldukça değerli bir kaynak sunar.

Biyomekanik Temeller ve Hareket

Biyomekanik temellerini anlamak, yoga eğitmenlerine öğrencilerinin bedenlerini daha iyi tanımaları ve hareketlerini daha bilinçli bir şekilde yönlendirmeleri için güçlü bir araç sunar. Yoga pratiğiniz içerisinde derinleşirken biyomekanik temelleri fonksiyonel açıdan ele alıp tüm iskelet kas sistemi üzerinde derinlemesine bilgiye sahip olacaksınız.

Sinir Sistemi ve Yoga

Vücudun iç ve dış uyaranlara nasıl tepki verdiğini, bu tepkilerin nasıl organize edildiğini ve vücut fonksiyonlarının nasıl düzenlendiğini ele alırken sinir sisteminin işleyişini fonksiyonel açıdan ele alacağız. Otonom sinir sistemi ve Polyvagal Teori, Sinir sisteminin nöroplastisitesi gibi fizyolojik birçok konuyu yoga ile birleştirdiğimiz bir açıdan ele alacağız.

Duyu Motor Algı

Duyusal bilgilerin (görme, işitme, dokunma, propriosepsiyon vb.) motor tepkilerle (hareket) nasıl entegre edildiğini incelerken, özellikle beden farkındalığı, hareket koordinasyonu ve öğrencilerin kendi bedenlerini daha iyi anlamaları açısından yoga pratiğinde derinleşme hedeflenecektir. Farkındalıklı hareket pratiği olarak yoga içerisinde ustalaşmak adına duyusal bilginin hareket içinde nasıl ele alındığını daha ileri bir şekilde uygulamalı olarak ele alacağız.

Patoloji ve Hareket

Patolojik durumlar ve hareket üzerindeki etkilerini daha derinlemesine ele alırken yaygın patolojiler ve onlarla birlikte hareketi nasıl restore etmenin gereklilikleri üzerinde durulacaktır.

Misafir Uzmanlar

Uzm. Fizyoterapist

Umut Aybarç

300 Saat İleri Seviye Tam Yoga Uzmanlık Programı


Yoga Alliance onaylı Tam Yoga Studio 300 Saat İleri Seviye Tam Yoga Uzmanlık Programı, yoga pratiğini ve öğretme becerilerini derinleştirmek isteyen yoga uzmanları için tasarlanmış, bütünsel bir gelişim sürecidir. 


Katılımcıların hem kişisel pratiklerinde hem de pratik ve bilgilerini başkalarına aktarım süreçlerinde netlik, derinlik ve bütünlük kazanmalarını destekler. 


2 sene içerisinde tamamlanması önerilen modüllere stüdyoda veya online olarak katılabilirsiniz.



Kimler Katılabilir?


300 Saat İleri Seviye Tam Yoga Uzmanlık Programı’na 200 saatlik bir yoga uzmanlık programını tamamlamış herkes katılabilir. 


Modüllerin içeriklerine ilgi duyan, belirli alanlarda bilgisini derinleştirmek isteyen ve öğrenme yolculuğunu genişletmek isteyen katılımcılar için de bir kapı aralıyoruz.  Dileyen katılımcılar, seçtikleri modüllere, program sonunda “katılım belgesi” alacak şekilde dahil olabilirler.


Böylece hem profesyonel uzmanlık yolunda ilerleyenler, hem de sadece belirli alanlarda kendini geliştirmek isteyenler için esnek bir öğrenme imkânı sunuyoruz.


Program Tamamlanma Süreci ve Sertifikasyon

300 Saatlik İleri Seviye Tam Yoga Uzmanlık Programı, zorunlu ve seçmeli modüllerden oluşan bir yapıya sahiptir. Modüller her yıl düzenli olarak tekrar eder. Seçmeli modüller dönemsel olarak değişiklik gösterebilir.


Programa dilediğiniz modülden başlayabilir ve ilerlemenizi kendi ritminize göre planlayabilirsiniz. İlan edilen modül tarihlerinde değişiklikler olabilir.


Sertifika Şartları:

  • Yoga Alliance onaylı 200 saatlik bir yoga uzmanlık programını tamamlamış olmak gerekir


  • Toplamda 300 saati tamamlamış olmanız gerekir.


  • Bu sürenin içinde belirlenmiş zorunlu modüllerin tamamı yer almalıdır.


    Kalan saatler, ilginiz ve uzmanlaşmak istediğiniz alanlara göre seçmeli modüllerle tamamlanabilir. -seçmeli modüller dönemsel olarak değişebilir


  • Tüm modüllerin, programa ilk katılımınızdan itibaren 2 yıl içinde tamamlanması beklenir. Dilediğiniz modülden başlayabilirsiniz. Modüllere stüdyodan veya online olarak katılabilirsiniz.


    Bu esnek yapı sayesinde, programa hem kendi takviminize uygun olarak katılabilir hem de ilgi alanlarınıza yönelik derinleşme fırsatı bulabilirsiniz. 


  • Her modül bağımsız olarak alınabilir, fakat sertifika için gereken toplam saatlerin ve içerik dengesinin tamamlanmış olması beklenir



Zorunlu ve Seçmeli Modüller

Zorunlu ve seçmeli modüllerden oluşan bir yıllık bu kapsamlı programa dilediğiniz modülden başlamanız mümkün. Tarihlerde değişiklikler olabilir.


Zorunlu Modüller:


İleri Seviye Asana Lab - Pozların Derinliğine Yolculuk / 30 saat (Zorunlu)

(Fırat Tosun)

21-22 Şubat & 28 Şubat-1 Mart 2026


Çakraların Dili / 30 saat (Zorunlu)

(Tuğçe İnam)

7-8 Mart & 14-15 Mart 2026


Zihinden Kalbe - Meditasyon Nasıl Sevgi Dolu, Basit, Hatta Keyifli Olabilir? / 15 saat (Zorunlu)

(Zeyneb Uras)

18-19 Nisan 2026


Bhagavad Gita ile Yaşam Yogam / 15 saat  (Zorunlu)

(Zeyneb Uras)

25-26 Nisan 2026


Ellerle Yönlendirme ve Dokunmanın İncelikleri / 30 saat (Zorunlu)

(Fırat Tosun – Derya Çakmak)

2-3 Mayıs & 9-10 Mayıs 2026


Mentörlük Programı / 50 saat (Zorunlu)

(Fırat Tosun & Derya Çakmak önderliğinde Tam Yoga Uzmanları ile) 

1 Haziran – 30 Kasım 2026


Sekans Hazırlama ve Dilde Sadelik / 30 saat (Zorunlu)

(Fırat Tosun)

14-15 Kasım & 21-22 Kasım 2026


İleri Seviye Anatomi - Nefes ve Duyu Bütünleme / 15 saat (Zorunlu)

(Fzt. Umut Aybarç)

5-6 Aralık 2026


Yoga Anatomisi, İşlevsel Yaklaşım ve Asana Lab / 50 saat (Zorunlu)

(Yin Yoga Uzmanlık 1. modülü)

(Berivan Aslan Sungur)

Şubat 2027


Ek saat : 15 saat Fırat Tosun ile Seanslara katılım (Zorunlu)



*Seçmeli Modüller:


*Fasyal Restoratif Yoga Uzmanlığı / 30 saat (Seçmeli)

(Fırat Tosun)

13-14 Haziran & 20-21 Haziran 2026


*Yoga Nidra / 15 saat (Seçmeli)

(Derya Çakmak)

27-28 Haziran 2026


*Öğreti oluşturma ve Aktarma Becerisi / 15 saat (Seçmeli)

(Fırat Tosun)

18-19 Temmuz 2026


*Trauma Informed Yoga / 15 saat (Seçmeli)

(Damla Mısırlıoğlu)

29-30 Ağustos 2026


*Yin Yoga Uzmanlığı / 50 saat (Seçmeli) 

(Yoga Anatomisi, İşlevsel Yaklaşım ve Asana Lab modülü ile toplam 100 saat)

(Berivan Aslan Sungur)

26-27 Eylül & 3-4 Ekim 2026


*Geleneksel Restoratif Yoga / Derin Dinlenme ve Yenilenme / 15 saat (Seçmeli)

(Damla Mısırlıoğlu)

19-20 Aralık 2026

















Asset 6.png
visa-secure_blu_2021.png
ssl.png
Güvenli Alışveriş: 256-bit SSL şifreleme ile korunu
ve 3D Secure ile gerçekleşir.
  • Youtube
  • Instagram

© 2025 by TamYoga Studio.

bottom of page