Studio - Çocuk Yogası Modül 2

Detaylar

*Derinleşme programımız kısıtlı kontenjandır. Kontenjan dolduğunda kayıtlar kapanacaktır. Çocuk Yogası programı, çocuklarla çalışan öğretmenlere, pratiğini bu alanda derinleştirmek isteyen yoga uzmanlarına, ebeveynlere, çocuk/ergen gelişimi alanında deneyimi olan katılımcılara, çocuklarla çalışmak isteyen ve içindeki çocuğu keşfetme yolunda bir adım atmak isteyen herkese açıktır. Program tarihleri: II. MODÜL (55 Saat) 28-29 Kasım Cumartesi/Pazar 13:00-18:30 (Studio + Online) 05-06 Aralık Cumartesi/Pazar 11:00-18:00 (Sadece Online) Program Ücreti: Modül 2 Stüdyo : 24.500TL / Online : 23.900TL Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler. Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır. İşte bu Derinleşme Programında, hem gençlik/ergenlik dönemindeki yaşanan fiziksel, zihinsel ve de psikolojik değişimlere odaklanmanın yanısıra 'Özel İhtiyaçlı Çocuklar İçin Yoga' ve 'Çocuklar İçin Mindfulness' kavramlarıyla da tanışmış olacağız. *Toplam 2 haftasonu olan buluşmaların ilki, stüdyodan yüz yüze ve aynı zamanda online gerçekleşecek olup bu Haftasonu buluşmasında, uygulama ve pratikler ağırlıkta olacaktır. İkinci Haftasonu ise buluşmalar teori ağırlıklı gerçekleşecek ve sadece Zoom üzerinden online olacaktır. Programda yer alacak ana başlıklar aşağıdaki gibidir; - Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim? - Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım? - Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim? - Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum? - Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim? - Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim? - Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim? - Bir seans planı nasıl hazırlarım? - Meditasyon Uygulamaları - Gevşeme teknikleri - Oyunlar, el becerileri, müzik, vb yan elementleri hazırladığın seans planına entegre etmek. - Yaş gruplarına uygun olarak uygulanacak dikkat ve konsantrasyon çalışmaları - Duyguların önemi ve ifade etme çalışmaları - Karma kavramının önemi ve anlatımı - Yoganın temelini oluşturan Yama ve Niyamalar - Felsefe ve etik kurallar - Sınıf İdaresi - Ergenlik Dönemi Fizyolojisi ve Anatomi - Özel İhtiyacı Olan Çocuklar İçin Yoga - 'Çocuklar İçin Mindfulness' Kavramı Nedir? - Yaratıcı Düşünme Teknikleri - Derslerde Malzeme Kullanımı ve Önemi * Akbank Wings Kartlara Özel %20 İndirim Wings, Wings Black, Wings Private, Wings Business ve Wings Elite asıl/ek kart sahipleri için geçerlidir, kredi kartı ekstrenize TL tutar olarak yansıtılacaktır. Uzmanımıza olan sorularınız için: gokceakyildiz1@gmail.com adresinden bilgi alabilirsiniz. * Yoga Alliance onaylıdır. * Yoga stüdyosu açabilmek ve uzmanlık eğitimi verebilmek için, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu tarafından düzenlenen Yoga Eğitmenlik Kursu'nu tamamlamak ve HIS Sertifikasına sahip olmak gerekmektedir.