Gökçe Akyıldız ile Çocuk Yogası -95 Saat

Detaylar

İki modülden oluşan bu program, çocuklarla ilişki kurabilen, hikaye ve eğitici oyunlarla çocuklara yoga pozlarını doğru ve etkin şekilde anlatma becerisine sahip Uzmanlar yetiştirmeyi amaçlar. Program tarihleri: 1..MODÜL (40 Saat) -Toplam 4 Gün 18-19 Temmuz Cumartesi/Pazar 13:00-18:30 (Studio + Yüz yüze) 25-26 Temmuz Cumartesi/Pazar 11:00-17:30 (Sadece Online) 2.MODÜL (55 Saat) -Toplam 4 Gün 08-09 Ağustos Cumartesi/Pazar 13:00-18:30 (Studio + Yüz yüze) 15-16 Ağustos Cumartesi/Pazar 11:00-18:00 (Sadece Online) Program Ücreti: Modül 1 : 19.900 TL Modül 2 : 23.900 TL Modül 1+2 = 37.900TL (*15 Haziran 2026 tarihine kadar erken ödeme indirimi ile 32.220TL) Akbank Wings Kartlara Özel %20 İndirim * Yoga Alliance onaylıdır. Yoga stüdyosu açabilmek ve uzmanlık eğitimi verebilmek için, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu tarafından düzenlenen Yoga Eğitmenlik Kursu’nu tamamlamak ve HIS Sertifikasına sahip olmak gerekmektedir. 1. MODÜL: Bu program, öğretmenlere, yoga uzmanlarına, ebeveynlere, çocuklarla çalışmak isteyen ve içindeki çocuğu keşfetme yolunda bir adım atmak isteyen herkese açıktır. Programda yer alacak içerik başlıkları : Çocuk yogası nedir ve yetişkin yogası ile arasındaki farklar nelerdir? / Yoga pozlarını çocuklara hikayeler ve eğitici oyunlar aracılığı ile öğretmek/ Çocuk yogası seans planı hazırlamak/Sınıf idaresi /Odaklanma süresini geliştirecek egzersiz ve nefes çalışmaları/Gevşeme teknikleri / Okul yaşamına destek/Çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi 2.MODÜL: Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, sınav stresi, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir. Yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır. Programda yer alacak içerik başlıklar: Sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla destekleme/ Dikkat ve konsantrasyonu arttırma/Nefes çalışmaları ile öfke ve stres kontrolü/Seans planı hazırlama/Meditasyon / Gevşeme/ Ergenlik dönemi fizyolojisi ve anatomi /Midfulness / Yaratıcı düşünme teknikleri / Felsefe ve etik kurallar /Yama ve Niyamalar/ Karma kavramı / Duyguların önemi, ifadesi/ Özel ihtiyacı olan çocuklar için yoga / Yaratıcı düşünme teknikleri /Seanslarda malzeme kullanımı ve önemi