Neslihan Aydınlar

1972 yılında Samsun’da doğdu. Uzun yıllar kurumsal hayatta, Eczacıbaşı’nda çalıştıktan sonra yoga ile tanıştı ve bu pratiği hayatının merkezine aldı. Beden ve zihin uyumunu keşfetme süreci, zamanla bir yaşam biçimine dönüştü ve yogayı paylaşma arzusuyla eğitmenlik yolculuğuna başladı.



Yin Yoga, Restoratif Yoga, Meridyen Teorileri, Çakra Psikolojisi ve Hamak Yogası gibi birçok alanda uzmanlaşarak geniş bir eğitim geçmişine sahip oldu. Devrim Akkaya’ya asistanlık yaparak derinleştiği bu yolda, farklı stüdyolarda ve kurumsal firmalarda dersler verdi.



Şu anda Colesium Sport&Life bünyesinde aktif olarak yoga dersleri vermekte ve Dasdas’ta oyunculara özel yoga dersleri düzenlemektedir. Oyuncuların sahnede beden farkındalığını artırmalarına destek olmak için yoga ve hareket çalışmalarını birleştirmektedir.

Yoga Benim İçin Ne Demek?

Yoga, benim için sadece bir fiziksel pratik değil, hayatı anlamanın, kendimle bağ kurmanın ve içsel dönüşümün bir yolu. Yoga matının üzerindeki her an, kendimi dinlediğim, bedenimi ve zihnimi keşfettiğim bir alan sunuyor. Anda kalabilmeyi, sınırlarımı fark edip onlara şefkatle yaklaşabilmeyi öğretiyor. Aynı zamanda paylaşmanın, bir arada olmanın ve insanın özüne yaklaşmasının en sade yollarından biri. Yoga, benim için yaşamın içinde akışta kalabilmek, esneklik kadar köklenmeyi de deneyimleyebilmek ve her anı farkındalıkla yaşayabilmek demek.
Aldığı Eğitimler:

• Cihangir Yoga 200 saat Teacher Training, Mey Elbi, Naz Şarman (2015)
• Cihangir Yoga 18 saat Yoga Anatomy, Leslie Kaminoff (2017)
• Cihangir Yoga 200 Saat Teacher Training, Chris Chavez (2017)
• Yin Yoga 30 saat, Devrim Akkaya (2018)
• Yin Yoga 200 saat Teacher Training, Devrim Akkaya (2019)
• Hamak Yogası-Restoratif 16 saat, Hamsa Saraswati (2019)
• Myofascial Self Treatment ve Melt Method, Fizyoterapist Nurcihan Ekici (2019)
• A Somatic Approach To Yoga 15 saat, Devrim Akkaya (2019)
• Psychology of the Chakras 120 saat, Devrim Akkaya (2020)
• Psychology of the Chakras 120 saat, Devrim Akkaya (2021) Asistan
• Meridyen Teorileri ve 5 Element Yoga Serileri 60 saat, Devrim Akkaya (2021)
• Yin Yoga Teacher Training with Devrim Akkaya 300 hours Advanced Teacher Training
• Restoratif Yoga 30 saat, Fırat Tosun (2023)