Havva Yeşilyurt

Yoga pratiğime 2015 yılında başladım. İlk başlarda yalnızca bedenimi hareket ettirmek ve biraz nefes almak için çıktığım bu yol, zamanla hayatımda çok daha fazla yer kaplamaya başladı. Özellikle hareketin nefesle buluştuğu ve bazen kendimi akışın içinde tamamen kaybolmuş hissettiğim anları çok seviyorum.

2019 yılında Fırat Tosun, Bade Gül Kılınç ve Naz Şarman'dan 200 saatlik eğitmenlik eğitimimi tamamladım. O zamandan beri farklı hocalarla çalışarak öğrenmeye devam ediyorum; şu anda 300 saatlik ileri seviye eğitim sürecimi sürdürüyorum.

Yoga benim için kusursuz pozlara girmekten ya da her gün aynı pratiği yapabilmekten çok, o gün bedenimde ve zihnimde ne varsa onunla buluşabilmek demek. Bazen güçlenmek, bazen yavaşlamak, bazen de yalnızca nefese dönmek yeterli oluyor. Derslerimde de bu alanı mümkün olduğunca doğal tutmayı ve herkesin kendi bedenini dinleyebilmesine yer açmayı seviyorum.

Yıllardır yoga yapıyor olsam da her matın başına hala merak ve heyecanla oturuyorum. Sanırım pratiği benim için canlı tutan şey de bu.