Sculpt Flow

Gizem Berra Acar ile Sculpt Flow

Tarih : 

15 Ağustos 2026 Cumartesi

Saat:

14:00

Üyelerimize ücretsizdir.

Üye olmayanlar tek seans paketiyle katılabilir

Rezervasyonlar seanstan 48 saat önce açıl

Yerler kısıtlıdır. Rezervasyon gereklidir.

Sculpt Flow,  geleneksel yoga pratiği ile güç, direnç ve kardiyo odaklı antrenmanları birleştiren dinamik bir yoga formatıdır. Bu uygulama, yoganın akışkanlığını ve nefes-farkındalığını, güçlendirme egzersizleri, direnç araçları (ör. hafif ağırlıklar, direnç bantları) ve bazen kardiyo bileşenleriyle harmanlar.

Sculpt Flow , yoga pratiğini daha atletik, güçlü ve fit-odaklı bir deneyimle birleştirmek isteyen katılımcılar için uygundur.

​