Nature of Yoga - Fethiye Hillside

Doğanın kendi ritmiyle aktığı, bedenin ve zihnin kendiliğinden yumuşadığı bir yerde…

Hillside’ın muhteşem doğasında, denizle, toprakla ve nefesle çevrili bu alanda yogayı bir pratikten öte bir hâl olarak deneyimliyoruz.

TAM | Nature of Yoga, sabahları orta seviye, akışkan vinyasa pratikleriyle bedeni uyandıran; akşamüstleri el–kol dengeleri, twistli pozlar, arkaya eğilmeler ve ters duruşlarla bedeni keşfe açan bir buluşma.

Program:

26 Nisan | Akşam

Playful Balance | Arm Balances

El–kol dengeleriyle güç, denge ve oyun hissi.

27 Nisan | Sabah

Awakening Flow | Myofascial Flow

Doğanın ritmiyle bedeni uyandıran, miyofasyal akış

27 Nisan | Akşam

Twist into Space

Twistli pozlar ve ters duruşlarla bedende alan açma.

28 Nisan | Sabah

Natural Flow | Myofascial Flow

Bedeni zorlamadan güçlendiren, dengeli ve bütünsel akış.

28 Nisan | Akşam

Open & Rise | Backbends & Inversions

Arkaya eğilmeler ve ters duruşlarla bedeni açan, yükselten enerjetik akış.

29 Nisan | Sabah

Natural Flow | Myofascial Flow

Bedeni zorlamadan güçlendiren, dengeli ve bütünsel akış.

29 Nisan | Akşam

Lotus Bloom

Kalça açıcı odaklı akış içinde kol dengeleri ve ters duruşlar içeren köklendiren pratik.

30 Nisan | Sabah

Soft Flow & Rest

Bedeni derin bir gevşeme ve yenilenmeye davet eden, bedensel, zihinsel ve duygusal sistemleri dengeye getiren akış.

Detaylı bilgi ve rezervasyon için :

feelgood@hillsidebeachclub.com

02123623030

Mail ile Rezervasyon