Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı

Çocuk Yogası programı, çocuklarla çalışan öğretmenlere, pratiğini bu alanda derinleştirmek isteyen yoga uzmanlarına, ebeveynlere, çocuk/ergen gelişimi alanında deneyimi olan katılımcılara, çocuklarla çalışmak isteyen ve içindeki çocuğu keşfetme yolunda bir adım atmak isteyen herkese açıktır.

Çocuk Yogası Programı, çocuklarla sağlıklı bir ilişki kurmayı önemseyen, hikâyeler ve eğitici oyunlar aracılığıyla yoga pratiklerini çocuklara uygun bir dille aktarabilme becerisini geliştirmek isteyen katılımcılara yönelik olarak tasarlanmıştır.

Program kapsamında, çocukluk ve gençlik/ergenlik döneminde yaşanan fiziksel, zihinsel ve psikolojik değişimler ele alınır; yoga pratiğinin bu geçiş süreçlerinde destekleyici bir araç olarak nasıl kullanılabileceğine dair yaklaşımlar paylaşılır. Amaç, çocuk ve gençlerle çalışırken daha bilinçli, kapsayıcı ve duyarlı bir bakış açısı kazandırmaktır.

Teorik bilgi ve uygulamayı bir araya getiren bu kapsamlı program;

· yoga pratiğini bu alanda derinleştirmek isteyen yoga uygulayıcılarına,

· çocuklarla çalışan veya çalışmayı hedefleyen öğretmenlere,

· çocuk/ergen psikolojisi ve gelişimi alanında deneyimi olan katılımcılara,

· ebeveynlere ve çocuklarla bağ kurmaya ilgi duyan herkese açıktır.

Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı (Stüdyo + Online)

(95 SAAT YOGA ALLİANCE ONAYLI)

*Programımız kısıtlı kontenjandır. Kontenjan dolduğunda kayıtlar kapanacaktır.

Program tarihleri:

I.MODÜL (40 Saat)

18-19 Temmuz Cumartesi/Pazar 13:00-18:30 (Studio + Online)

25-26 Temmuz Cumartesi/Pazar 11:00-17:30 (Sadece Online)

(Toplam 4 Gün)

II.MODÜL (55 Saat)

08-09 Ağustos Cumartesi/Pazar 13:00-18:30 (Studio + Online)

15-16 Ağustos Cumartesi/Pazar 11:00-18:00 ( Sadece Online)

(Toplam 4 Gün)

Program Ücreti:

Modül 1 : 19.900TL

Modül 2 : 23.900TL

İki Modül bir arada satın alınırsa;

(İNDİRİMLİ ÖZEL FİYAT)

Modül 1+2 = 37.900TL

(15 Haziran tarihine kadar erken ödeme indirimi ile 32.200TL)

* Akbank Wings Kartlara Özel %20 İndirim Wings, Wings Black, Wings Private, Wings Business ve Wings Elite asıl/ek kart sahipleri için geçerlidir, kredi kartı ekstrenize TL tutar olarak yansıtılacaktır.

Yer: TAM YOGA STÜDYO

UZMAN : Gökçe Ceren Akyıldız

Uzmanımıza olan sorularınız için: gokceakyildiz1@gmail.com adresinden bilgi alabilirsiniz.

* Yoga Alliance onaylıdır.

* Yoga stüdyosu açabilmek ve uzmanlık eğitimi verebilmek için, Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu tarafından düzenlenen Yoga Eğitmenlik Kursu’nu tamamlamak ve HIS Sertifikasına sahip olmak gerekmektedir.

Program Detayı

1. MODÜL: (40 Saat)

Bu program, öğretmenlere, yoga uzmanlarına, ebeveynlere, çocuklarla çalışmak isteyen ve içindeki çocuğu keşfetme yolunda bir adım atmak isteyen herkese açıktır.

Buluşmaların ilki, stüdyodan yüz yüze ve aynı zamanda online olacak. Bu haftasonu uygulama ve pratikler ağırlıkta olacaktır.

İkinci Haftasonu ise buluşmalar teori ağırlıklı ve  Zoom üzerinden sadece online olacaktır.

Programda yer alacak içerik başlıkları aşağıdaki gibidir:
- Çocuk yogası nedir ve yetişkin yogası ile arasındaki farklar nelerdir?
- Herhangi bir rekabet ortamının olmadığı seanslarda, yoga pozlarını çocuklara doğru biçimde aktarmak ve onları yogayla tanıştırmak;
- Yoga pozlarını, hikayeler ve eğitici oyunlar aracılığıyla çocuklara öğretmek;
- Çocuk yogası seans planı hazırlamak;
- Çocuklarda odaklanma ve dikkat süresini geliştirebilmek adına yapılacak egzersizler ve nefes çalışmaları;
- Çocuk yogası seanslarındaki zihinsel, bedensel, psikolojik hedefler ve kazanımlar nelerdir?
- Okul yaşamına destek olarak yogayı nasıl kullanabiliriz?
-Sınıf İdaresi

- Felsefe ve etik kurallar

-Nefes egzersizleri

-Gevşeme teknikleri

-Çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi

Program ile ilgili önemli koşullar:

Önemli Notlar:

-200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Derinleşme Programı'ndan mezun olmamış katılımcılar, çocuklarla rahatça herhangi bir kurum ya da okulda çalışabilecekleri katılım belgesi alırlar;  200 Saatlik YA Onaylı herhangi bir Temel Yoga Derinleşme Programı'ndan mezun olmuş iseniz 40 Saat YA onaylı (YACEP) belge alabilirler.

-Derinleşme Programına tam katılım sağlandığında, ödevler ve görevler tamamlandığında katılımcı belgesi alabilir.

-Bu modül tek başına bir modül halinde alınabilir.

Ancak “95 Saat Çocuk Yoga Alliance Belgesi” alabilmek için 2. Modülü de tamamlamak gereklidir.

Katılımcıların Derinleşme Programı günlerinin tamamına eksiksiz

katılım beklenmektedir.

Kimler Katılabilir?

Yoga Uzmanları, Anneler, Çocuk Gelişimi Öğrencileri Ve Mezunları, Sınıf Öğretmenleri, Çocuk ve Ergen Psikolog ve Psikiyatristleri, Beden Eğitim Öğretmenleri, İçindeki Çocukla buluşmak isteyen her katılımcıya açıktır.

Derinleşme Programının Ön koşulu:

-Katılımcının minimum 3 Aylık (Minimum 10 Seans Başlangıç seviyesi) yoga deneyimi olması gerekmektedir.

-Bu koşul Derinleşme Programı sürecinde ya da sonrasında da bir ay içinde tamamlanabilir.

2.MODÜL: (55 Saat)

Gençler, gerek ergenlik döneminin getirdiği büyük değişimler, gerek eğitim ve sınav sisteminin üzerlerinde yarattığı baskı sebebiyle kendilerini daha fazla stres altında hissedebilirler.

Gençlerin ergenlikte yaşadıkları ikilemler, okul hayatı, arkadaşlık ilişkileri, hormonal değişimler, kişiliklerinin oturmaya başlaması, özellikle meslek seçimi konusunda gelecekleriyle ilgili vermeleri gereken kararlar  ve sorumluluklarının artması gibi etmenler yaşadıkları stresi arttıran önemli nedenlerdir.

Bu durumlar sebebiyle yükselen stres, kaygı, öfke, korku gibi olumsuz etkileri olan duygularla baş etmede yoga, gençler & ergenler için de etkili bir araçtır.

İşte bu Derinleşme Programında, hem gençlik/ergenlik dönemindeki yaşanan fiziksel, zihinsel ve de psikolojik değişimlere odaklanmanın yanısıra ‘Özel İhtiyaçlı Çocuklar İçin Yoga’ ve ‘Çocuklar İçin Mindfulness’ kavramlarıyla da tanışmış olacağız.

*Toplam 2 Haftasonu olan buluşmaların ilki, stüdyodan yüz yüze ve aynı zamanda online gerçekleşecek olup bu Haftasonu buluşmasında, uygulama ve pratikler ağırlıkta olacaktır.

İkinci Haftasonu ise buluşmalar teori ağırlıklı gerçekleşecek ve sadece Zoom üzerinden online olacaktır.

Programda yer alacak ana başlıklar aşağıdaki gibidir;

-Çocukların sınav heyecanlarının, kaygılarının ve streslerinin doğru nefes alma egzersizleri, nefes teknikleri ve yoga çalışmalarıyla nasıl desteklerim?

-Dikkat eksikliği & konsantrasyon bozukluğunu nasıl en aza indirgeyip, çocukların odaklanmalarını arttırırım?

-Nefes çalışmaları ve eşli yoga ile ilişkilerindeki güven duygularını nasıl pekiştirebilirim?

-Nefes teknikleriyle öfke ve stres kontrolü sağlamalarına nasıl yardımcı olurum?

-Bedensel zekâlarını ve duygusal becerilerini geliştirmeyi yoga ile nasıl desteklerim?

-Yaratıcılıklarını geliştirmeyi, denge ve esnekliklerini arttırmayı yoga aracılığı ile nasıl öğretirim?.

-Yoga ile bireysel ve sosyal farkındalık seanslarımda nasıl sağlayabilirim?

-Bir seans planı nasıl hazırlarım?

-Meditasyon Uygulamaları

-Gevşeme teknikleri

-Oyunlar, el becerileri, müzik , vb yan elementleri hazırladığın seans planına entegre etmek.

-Yaş gruplarına uygun olarak uygulanacak dikkat ve konsantrasyon çalışmaları

- Duyguların önemi ve ifade etme çalışmaları

- Karma kavramının önemi ve anlatımı

- Yoganın temelini oluşturan Yama ve Niyamalar

-  Felsefe ve etik kurallar

- Sınıf İdaresi

- Ergenlik Dönemi Fizyolojisi ve Anatomi

- Özel İhtiyacı Olan Çocuklar İçin Yoga

-  ‘Çocuklar İçin Mindfulness’ Kavramı Nedir?

- Yaratıcı Düşünme Teknikleri

- Derslerde Malzeme Kullanımı ve Önemi

​